Tác giả: Nguyễn Tuấn - Cập nhật: 01/03/2024
Khi nhắc đến một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân, khó có thể bỏ qua quả bơ. Quả bơ là một loại hoa quả được nhiều người yêu thích vì nó giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ, tốt cho ăn kiêng và đặc biệt có thể đươc chế biến thành […]
Tác giả: Nguyễn Tuấn - Cập nhật: 01/03/2024
Câu hỏi “tại sao ăn thâm hụt calo nhưng vẫn không giảm cân” là vấn đề rất nhiều người gặp phải khi xác định ăn một chế độ ăn ít calo để tạo sự chênh lệch so với lượng calo mà cơ thể đốt cháy hàng ngày. Mặc dù trên lý thuyết thì thiết lập […]
Tác giả: Đỗ Huế - Cập nhật: 01/03/2024
100g rau khoai lang chứa bao nhiêu calo? Đáp án chính xác là … Rau khoai lang là một loại rau củ phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều người. Đây không chỉ là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được biết đến với khả năng hỗ trợ giảm cân […]